Wirusy i bakterie. 12 wskazówek, jak wprowadzić mniej zarazków do domu

Wirusy i bakterie.

Wirusy i bakterie. Zadbaj o bezpieczeństwo swojego domu dzięki tym prostym usprawnieniom w codziennej rutynie. Mając na uwadze te wskazówki, możesz ograniczyć mikroby, które się łatwo rozprzestrzeniają się w środku.

Wirusy i bakterie. Planowanie bez paniki

Pamiętanie o litanii nowych środków ostrożności w celu ochrony nas i naszych bliskich przed COVID-19 może być przytłaczające. Poniższe pomysły powinny pomóc w ograniczeniu infekcji i zachowaniu rozsądku, chroniąc dom i rodzinę przed wszelkiego rodzaju zarazkami.

Wirusy i bakterie. Kupuj poza godzinami szczytu

Jednym z najlepszych sposobów ochrony siebie i domu przed zarazkami jest ograniczenie kontaktu z innymi ludźmi. Dla większości z nas zakupy spożywcze są nieuniknione, ale planowanie zakupów poza godzinami szczytu to świetna strategia na zmniejszenie kontaktu z zarazkami i osobami, które je niosą. Unikaj dni powszednich od 16:00 do 18:00 i weekendowych popołudni, które są zazwyczaj zajęte. Skorzystaj też z wiedzy lokalnej: rób zakupy, gdy Twój konkretny sklep jest najmniej zatłoczony.

Wirusy i bakterie. Przechowuj w samochodzie środek odkażający na bazie alkoholu

Wirusy i bakterie.
Wirusy i bakterie.

Nie czekaj, aż wrócisz do domu, zanim odkażesz ręce. Przechowuj w samochodzie płyn, żel lub chusteczki na bazie alkoholu i wytrzyj ręce, kierownicę i kluczyki. Oprócz środka do dezynfekcji rąk możesz również chcieć przechowywać w schowku na rękawiczki czyste plastikowe torby i maski na twarz. Po wystawieniu na działanie świata zewnętrznego dokładnie umyj ręce, zdejmij zużytą maskę i umieść ją w plastikowej torbie w celu wyprania i odkażenia.

Wirusy i bakterie. Noś odzież, którą możesz zdjąć i wyprać

Zredukuj zarazki w swoim domu, zakładając odzież zewnętrzną – kurtkę, sweter, bluzę, spodnie – którą natychmiast zdejmiesz i wypierzesz po powrocie do domu. Zarazki rozprzestrzeniają się na dwa sposoby: od osoby do osoby i od osoby na powierzchnię do osoby. Chociaż wydaje się, że koronawirus rozprzestrzenia się głównie przez bezpośredni kontakt z innymi ludźmi – przez mikroskopijne kropelki z nosa i ust, które mogą

Wirusy i bakterie. Uważaj na swoje dziecko

Podczas gdy większość dzieci w dzisiejszych czasach jest w domu, mogą nadal bawić się na zewnątrz i mieć kontakt z zarazkami. Naucz swoje dzieci podstawowej umiejętności dokładnego mycia rąk: szoruj wodą z mydłem przez co najmniej 20 sekund za każdym razem, gdy wchodzisz do domu. Pokaż także dzieciom, jak osłonić kichanie i kaszel zgięciem łokcia zamiast rękami. Amerykańska Akademia Pediatrii ma przydatną stronę ze strategiami higieny dla dzieci i rodziców.

Wirusy i bakterie. Nie udostępniaj osobistych przedmiotów

Niezależnie od tego, czy jesteś całkowicie zdrowy, czy z obniżoną odpornością, w dzisiejszych czasach nie możesz być zbyt ostrożny. Jedną z ważnych strategii ograniczania zarazków w domu jest trzymanie rzeczy osobistych dla siebie. Dlatego nie udostępniaj razem toreb i torebek, ubrań, a zwłaszcza butelek na wodę, przyborów kuchennych, pudełek na drugie śniadanie i pojemników na żywność. W razie wątpliwości oznacz przedmioty swoje i dzieci taśmą i trwałym markerem.

Wirusy i bakterie. Zdezynfekuj klamki

Niektóre obszary domu są bardziej zarażone niż inne, a klamki są najgorszym przestępcą. Dzięki swoim badaniom mikrobiolog Charles Gerba odkrył, że zarazki na jednej klamce mogą rozprzestrzenić wirusa w całym budynku biurowym w ciągu kilku godzin. Mycie rąk po dotknięciu klamki jest absolutnie kluczem do powstrzymania rozprzestrzeniania się wirusa. Możesz również chcieć zdezynfekować klamki zewnętrzne i wewnętrzne za pomocą środka dezynfekującego zarejestrowanego przez EPA.

Uważaj na torby wielokrotnego użytku

Niektóre twierdzą, że zakazane jednorazowe torby plastikowe tymczasowo uchylają te przepisy w świetle COVID-19. Prawodawcy i gubernatorzy są, co zrozumiałe, zaniepokojeni, że torby wielokrotnego użytku mogą bardziej przenosić wirusa niż torby plastikowe jednorazowego użytku. Pamiętaj, aby przestrzegać zasad lokalnego sklepu spożywczego dotyczących toreb wielokrotnego użytku, które powinny być widoczne przy kasie. Jeśli zabierasz ze sobą torby wielokrotnego użytku, pamiętaj o ich regularnym myciu i dezynfekcji, aby zapobiec przedostawaniu się i wychodzeniu zarazków z domu.

Wirusy i bakterie. Uważaj też na plastikowe torby

Podczas gdy torby wielokrotnego użytku mają swoje wady, plastikowe torby jednorazowego użytku nie są pozbawione ryzyka. Wydaje się, że „tworzywa sztuczne należą do powierzchni, na których ludzkie koronawirusy mogą przetrwać najdłużej” – wynika z badań cytowanych przez Greenpeace. Te wysoce zaraźliwe wirusy mogą żyć na plastiku i stali nierdzewnej do 72 godzin, dlatego warto zachować ostrożność podczas rozpakowywania artykułów spożywczych w domu. Wyznacz wyznaczone miejsce na umieszczenie toreb z zakupami. Po rozpakowaniu wytrzyj każdą dotkniętą powierzchnię wybielaczem lub środkiem czyszczącym zarejestrowanym w EPA.

Wirusy i bakterie. Korzystaj z kart kredytowych lub płatności zbliżeniowych

Wirusy i zarazki mogą zostać przeniesione do Twojego domu poprzez kontakt z powierzchniami, takimi jak klawiatura i pieniądze, które są dotykane przez niezliczone ręce. Aby ograniczyć ryzyko, płać jak najwięcej za pomocą metod bezgotówkowych, takich jak karty kredytowe. Inną opcją jest płatność zbliżeniowa, która wykorzystuje RFID (identyfikację częstotliwości radiowej) za pośrednictwem smartfonów, kart kredytowych i debetowych, a także Google Pay, Apple Pay, FitBit Pay i aplikacji bankowości mobilnej obsługujących tę funkcję. Aby jeszcze bardziej zmniejszyć liczbę zarazków w domu, rozważ zakupy w Internecie w celu zaspokojenia potrzeb.

Wirusy i bakterie. Utwórz strefę pocztową

Zarazki mogą złapać przejażdżkę na prawie każdej powierzchni, łącznie z listami i paczkami. Nie jest jednak jasne, czy w szczególności koronawirus może być przenoszony pocztą. Najlepiej nie martwić się zbytnio i zamiast tego mieć plan działania. Wyznacz obszar przedpokoju lub garażu jako strefę otwierania poczty i wyrzuć tam wszystkie opakowania i niechcianą niechcianą pocztę. Ogranicza to potencjalne zagrożenia, nawet nieznane.

Ustal zasady domu dla rodziny i przyjaciół

Chociaż wszyscy staramy się przestrzegać zasad i zaleceń, które mają zapewnić nam bezpieczeństwo, wielu z nas nadal od czasu do czasu wychodzi z domu w celu załatwienia niezbędnych spraw. Możemy też wstąpić do domu przyjaciela, żeby sprawdzić, co się z nimi dzieje – oczywiście w odległości sześciu stóp od siebie. Upewnij się, że ustaliłeś jasne zasady dla rodziny i przyjaciół, którzy mogą wchodzić do twojego domu, w tym następujące imperatywy: Umyj ręce natychmiast po wejściu i osusz je za pomocą osobnego ręcznika lub ręczników papierowych.

Szukaj wiedzy i zachowaj zdrowy rozsądek

Trzymanie zarazków z dala od środowiska domowego jest ważne – podobnie jak zdrowie psychiczne. Krąży wiele bezpodstawnych wskazówek i plotek, więc pamiętaj, aby przeprowadzić własne badania, korzystając z renomowanych źródeł. Sprawdź oficjalną stronę CDC pod kątem aktualizacji dotyczących koronawirusa i bądź na bieżąco z lokalnymi wiadomościami dotyczącymi Twojego miasta i stanu. Poza zdroworozsądkowymi praktykami higienicznymi, dowiedz się o dodatkowych środkach dla osób z obniżoną odpornością. Twój dom powinien być twoim schronieniem, więc staraj się zostawiać przed drzwiami niepotrzebne zmartwienia – razem z zarazkami.

Nie przegap!

Chcesz czystszego, uporządkowanego i lepiej zorganizowanego domu? Zapisz się do newslettera Think ECO…, aby otrzymywać cotygodniowe wskazówki, narzędzia i ciekawe pomysły, które pomogą Ci zmaksymalizować kolejną sesję sprzątania.