Mycie rąk – czy robisz to dobrze?
Wszyscy wiemy, jak myć ręce; robimy to od dzieciństwa! Odrobina szorowania, gorącej wody i suszenie ręcznikiem lub – luksusowo – suszarką do rąk, jeśli jest dostępna publicznie. Gotowe … ale czy na pewno? Jak zachować optymalną higienę rąk? Ta pora roku, kiedy do czynienia mamy z wieloma chorobami i insektami to idealny czas aby sprawdzić, czy dobrze myjesz ręce.
Według naukowców z Glasgow Caledonian University, nowa technika mycia rąk zalecana przez Światową Organizację Zdrowia jest znacznie lepsza pod względem skuteczności w porównaniu z obecnie zalecanym procesem przez Centers for Disease Control & Prevention in America.
Naukowcy z uniwersytetu przebadali wielu pracowników medycznych, uważnie monitorując sposób, w jaki myją oni ręce. W ramach badania monitorowano 78 pielęgniarek i 42 lekarzy, a wyniki wykazały, że sześciostopniowa technika Światowej Organizacji Zdrowia była znacznie lepsza niż dobrze znana, trzyetapowa metoda CDC.
Mycie rąk
Zalecana metoda mycia rąk przez Światową Organizację Zdrowia
Etapy mycia rąk płynem na bazie alkoholu
Pocieraj o siebie rozprostowane dłonie.
Połóż prawą dłoń na grzbiecie lewej dłoni przeplatając palce a następnie zamień dłonie.
Złóż razem dłonie przeplatając palce.
Grzbiet palców dłoni schowaj w drugiej dłoni splatając razem palce.
Pocieraj obrotowo lewy kciuk zaciśnięty w prawej dłoni a następnie zamień dłonie.
Pocieraj obrotowo lewą dłoń do tyłu i do przodu zaciśnię-tymi palcami prawej dłoni a następnie zamień ręce.
Opłucz ręce wodą Wytrzyj ręce do sucha jednorazowym ręcznikiem.
- Pocieraj o siebie rozprostowane dłonie.
- Połóż prawą dłoń na grzbiecie lewej dłoni przeplatając palce a następnie zamień dłonie.
- Złóż razem dłonie przeplatając palce.
- Grzbiet palców dłoni schowaj w drugiej dłoni splatając razem palce.
- Pocieraj obrotowo lewy kciuk zaciśnięty w prawej dłoni a następnie zamień dłonie.
- Pocieraj obrotowo lewą dłoń do tyłu i do przodu zaciśniętymi palcami prawej dłoni a następnie zamień ręce.
Naukowiec z uniwersytetu stwierdził:
„Higiena rąk jest uważana za najważniejszą interwencję mającą na celu ograniczenie zakażeń związanych z opieką zdrowotną, ale istnieją ograniczone dowody na to, która technika jest najbardziej skuteczna”. Jacqui Reilly stwierdził dalej, że „to badanie stanowi podstawę dla skutecznych praktyk do wdrożenia na pierwszej linii opieki zdrowotnej”.
Aby chronić swoje otoczenie i powierzchnie w domu przed zarazkami, które możesz przenosić na dłoniach sprawdź nasze ekologiczne środki czystości!
