Jakie bakterie są w twoim łóżku?

Jakie bakterie są w twoim łóżku? Po ciężkim dniu wyobrażasz sobie, że kładziesz się do łóżka ze świeżą pościelą, pluszowymi kocami i wygodnym materacem. Prawdopodobnie nie myślisz o tym, że możesz dzielić swoje łóżko z dość paskudnymi mikroorganizmami!

Przeprowadziliśmy eksperyment z wymazami, aby zidentyfikować bakterie, które rzeczywiście są obecne w Twojej sypialni. Doradzimy, jak pozbyć się tych uciążliwych, ukrytych patogenów.

Twoje zdrowie może ucierpieć, jeśli śpisz w nieczystej atmosferze. Spanie w brudnej atmosferze może utrudniać oddychanie w nocy, co może mieć zły wpływ na sen. Ponadto możesz zacząć odczuwać alergie, a nawet problemy ze skórą.

Ważne jest, aby kontrolować zarazki w sypialni, ponieważ mogą one wpływać na jakość snu.

Aby ustalić, jakie zarazki są w twoim łóżku i co to właściwie oznacza dla ciebie, połączyliśmy siły ze współpracującym z nami mikrobiologiem.

Jakie bakterie są w twoim łóżku? Z jakimi zarazkami sypiamy?

Wyniki naszego dochodzenia w sprawie zarazków, z którymi sypiamy, są raczej zaskakujące!

Jakie bakterie są w twoim łóżku? Zagłówek

Wykazano, że wezgłowie łóżka jest najgorszym winowajcą bakterii w sypialni w Stanach Zjednoczonych. Nasz mikrobiolog znalazł w tym miejscu wiele gatunków grzybów, kolonii pleśni i bakterii, w tym Staphylococcus aureus spp., które mogą powodować infekcje skóry.

Nic dziwnego, że według naszego mikrobiologa zagłówek jest najgorszym kandydatem do gromadzenia się bakterii w sypialni. Zauważył też, że zagłówek jest często pomijany podczas czyszczenia.

Aby pomóc usunąć wszelkie niebezpieczne ukryte bakterie, wytrzyj zagłówek przy następnym praniu pościeli.

Jakie bakterie są w twoim łóżku? Prześcieradła

Bakterie, w tym Staphylococcus aureus spp. znaleziono także w prześcieradle. Jeśli masz skaleczenia na skórze, uważaj na tę bakterię, ponieważ może powodować infekcje skóry. Należy również podkreślić, że ten organizm jest szczególnie narażony na oporność na antybiotyki, co sprawia, że leczenie osób nim zakażonych jest potencjalnie trudniejsze.

Pleśń i grzyby są głównymi problemami dotyczącymi łóżek zgodnie z analizą wymazów z materacy. Ponieważ pleśń rozwija się najlepiej w ciepłym, wilgotnym i ciemnym otoczeniu. Materace są narażone na pojawienie się pleśni, jeśli są przetrzymywane w wilgotnym miejscu.

Jakie bakterie są w twoim łóżku? Środki zapobiegawcze

Radzimy, aby często odchylać kołdrę, aby odsłonić materac i przewietrzyć pokój chłodnym powietrzem, ponieważ pleśń nie znosi światła.

Utrzymanie świadomości problemów związanych z pleśnią ma kluczowe znaczenie. Mogą one przyczyniać się do różnych problemów, takich jak drapiące wysypki skórne, objawy astmy i trudności w oddychaniu.

Dodatkowo nasz mikrobiolog zaleca noszenie piżamy, aby zapobiec poceniu się na łóżku. Może to spowodować zawilgocenie prześcieradeł i pościeli, co może również sprzyjać rozprzestrzenianiu się pleśni.

Jakie bakterie są w twoim łóżku? Rodzaje zarazków, które śpią w łóżkach Brytyjczyków

Zagłówek

Jak wypada Wielka Brytania? Eksperyment z wymazem wykazał, że zagłówek był również najbrudniejszym miejscem po drugiej stronie stawu.

Pseudomonas aeruginosa spp., bakteria, która może powodować infekcje, w tym ciężkie wysypki i ropnie, szczególnie u osób z osłabionym układem odpornościowym, została zidentyfikowana jako główna bakteria, która może ukrywać się na zagłówkach w Wielkiej Brytanii.

Prześcieradła

Prześcieradła okazały się drugim najbrudniejszym regionem. Miały ten sam organizm i były prawie tak paskudne jak wezgłowie (Pseudomonas aeruginosa spp.). Dodatkowo na prześcieradłach występowały S. epidermidis spp., które mogą powodować trądzik.

Dodatkowo na prześcieradłach wykryto bakterię Escherichia coli, zwaną również E. coli, co najprawdopodobniej było spowodowane kałem lub moczem.

W dalszej części tego artykułu znajdziesz kilka świetnych sposobów na usuwanie moczu z pościeli!

Pseudomonas aeruginosa, która może powodować różne choroby i może być bardziej niebezpieczna, ale jest to dość rzadkie, została również znaleziona w prześcieradłach.

Materac

Chociaż materac został uznany za najczystszy z przebadanych produktów, nie oznacza to, że jest wolny od bakterii. W materacu odkryto Staphylococcus aureus, powszechny patogen często występujący w łóżkach, na powierzchniach i na naszej własnej skórze.

Według naszego mikrobiologa, chociaż nie zdarza się to często, może powodować infekcje skóry. Osoby z uszkodzoną skórą – na przykład skaleczeniami – powinny zachować dodatkowe środki ostrożności. Materace muszą być rutynowo czyszczone, ponieważ mogą gromadzić dużo komórek skóry.

Na materacu bakterie i grzyby mogą się rozwijać i ostatecznie rosnąć do niebezpiecznych poziomów. Jest to szczególnie ważne dla osób z osłabionym układem odpornościowym.

Próbka o najwyższym poziomie zanieczyszczenia pochodziła z sypialni w Stanach Zjednoczonych. Zawierała kolonie bakterii, takie jak Staphylococcus aureus spp., które mogą prowadzić do strasznych chorób skóry.

Za tę rozbieżność mogą być odpowiedzialne czynniki środowiskowe; wyższe temperatury stwarzają idealne warunki do rozwoju grzybów, w tym wilgoć, ciepło i ciemność pod kocami. Ludzki pot zapewnia dodatkowe składniki odżywcze dla wzrostu organizmów.

Najważniejsze wskazówki dotyczące utrzymania czystości w sypialni

Poniżej dzielimy się najlepszymi radami dotyczącymi utrzymania porządku w sypialni.

Jak dbać o czystość otoczenia?

Przede wszystkim sprawdź, czy prześcieradła i inna pościel są regularnie wymieniane i czyszczone. Są najłatwiejszymi elementami, z którymi można sobie poradzić, jeśli chodzi o brudną część sypialną.

Rozważ użycie ochraniacza na materac, aby chronić go przed rozlaniem

Sierść zwierząt domowych jest częstą przyczyną alergii, utrzymanie czystości w łóżku może bardzo przez nią utrudnione. Wreszcie, od razu posprzątaj wszelkie bałagany, które tworzysz na materacu.

Na jakie wskaźniki zużycia materaca należy zwrócić uwagę?

Na materacu może pojawić się kilka oznak zużycia. Pierwszy rodzaj wskazań ma charakter fizyczny: plamy, rozdarcia lub zgrubienia w materacu. Inne objawy, takie jak zapadanie się w materac, mogą być widoczne podczas snu. Jest to zauważalne w nachyleniu materaca, w wyniku czego następnego dnia odczujesz bóle.

Jak należy czyścić materac? Jak często?

Czyszczenie materaca powinno odbywać się co trzy do sześciu miesięcy. Uważaj, aby umyć również ochraniacz na materac, jeśli go używasz.

Plama na materacu to zupełnie inna sprawa. Biały ocet i woda zmieszane 50/50 mogą być użyte do usunięcia świeżych plam z moczu. Nałóż mieszaninę na plamę za pomocą butelki z rozpylaczem i wytrzyj nadmiar płynu ręcznikiem. Plamę należy następnie pokryć sodą oczyszczoną i pozostawić na co najmniej osiem godzin. Rozpyl nadtlenek wodoru, sodę oczyszczoną i mydło w płynie na suche plamy moczu, aby je usunąć. Odkurz resztki po wyschnięciu materaca, a następnie powtarzaj proces, aż plama zniknie.

Połącz nadtlenek wodoru, mydło w płynie i wodę, aby usunąć plamy potu. Rozpyl płynną mieszaninę na plamę, a następnie odczekaj 20 minut. Wszelkie dodatkowe płyny należy osuszyć. Plamę należy następnie pokryć sodą oczyszczoną, którą należy pozostawić na co najmniej 24 godziny. Odkurz pozostałą sodę oczyszczoną, a następnie zrób to ponownie, jeśli to konieczne.

Kiedy powinienem kupić nowy materac?

Możesz stwierdzić, kiedy potrzebujesz nowego materaca, po kilku objawach. Na początku może się wydawać, że materac ma wybrzuszenia lub ugięcie. Twój materac może zawierać bakterie, zarazki i alergeny, jeśli zacznie śmierdzieć lub jeśli obudzisz się z alergią. Wreszcie nadszedł czas na masaż, jeśli budzisz się z objawami bólu, szczególnie w plecach. Twoje stawy i plecy mogą ucierpieć, ponieważ dotychczasowy materac nie zapewnia odpowiedniego wsparcia.

Jak często należy zmieniać materac?

Zalecamy wymianę materaca co 7 do 10 lat. Jednak niektóre tańsze materace mogą wymagać wymiany już po kilku latach.

TH!NK

Pamiętaj o tym, aby do czyszczenia materaca używać tylko ekologicznych środków czyszczących. Co z tego, że usuniesz bakterie, jeśli w sypialni rozpylisz złej jakości chemię! Sprawdź nasze ekologiczne produkty do czyszczenia!

Sprawdź także inne nasze artykuły: